2026년 10월 7일 가이드 698편 매일 쓰는 실용 가이드
최신 가이드
고르고 · 설정하고 · 고치는 기준-
가정 경제
신용점수 올리는법, 항목별 가점 수치 기준
연체 확인부터 비금융정보·마이데이터·카드 이용률까지 항목별로 몇 점 오르는지 기준을 정리합니다.
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가정 경제
전세금 반환보증 가입조건, 신규·갱신 신청 시한은 언제까지?
전세금 반환보증 가입조건을 신규·갱신 계약 시기, 보증금 한도, 담보인정비율 기준으로 정리합니다.
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생활 정보
김치냉장고 온도설정 몇도, 김장재료별 기준
김치냉장고 온도설정은 염도와 숙성 단계에 따라 달라지는 기준을 김장재료별 수치로 정리합니다
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생활 정보
수능 수험표 분실 대처법, 상황별로 다릅니다
수능 수험표·신분증을 분실했을 때 상황별 재발급 절차와 비상 대처법을 정리합니다
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웰니스 라이프
루테인 영양제 효능, 성분별로 눈 보호 부위가 다릅니다
루테인·지아잔틴·아스타잔틴·오메가3·안토시아닌이 눈에서 맡는 역할과 증상별 선택 기준을 정리합니다.
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웰니스 라이프
비타민D 복용시간, 아침과 밤의 흡수율 차이
비타민D 복용시간에 따라 흡수율이 어떻게 달라지는지 조건별로 정리합니다.
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가정 경제
주거안정 월세대출, 내 조건으로 얼마나 받을까?
소득과 자격 조건별로 주거안정 월세대출을 받을 수 있는지, 얼마까지 받는지를 확인합니다.
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생활 정보
가스레인지 불꽃이 약해요, 원인별 확인법
가스레인지 불꽃이 약해지는 원인을 버너캡·색깔·밸브·점화플러그별로 나눠 설명합니다
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웰니스 라이프
철분제 먹는 시간, 흡수율과 속쓰림 기준으로 정하기
철분제 먹는 시간을 흡수율 우선 기준과 위장장애 시 기준, 빈혈 원인별 효과 차이로 정리합니다
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웰니스 라이프
콜라겐 섭취시간, 목적별로 저녁과 아침이 다른 이유
콜라겐 섭취시간을 피부 탄력과 흡수율 목적으로 나눠 언제 먹어야 하는지 알려드립니다.